Recensie: Tuinieren voor de geest

Geschreven door Sue Stuart Smith

Samenvatting

Wie in de aarde wroet, ploegt ook in het hoofd. In Tuinieren voor de geest onderzoekt psychiater Sue Stuart-Smith hoe tuinieren onze innerlijke wereld beïnvloedt. Het proces van creëren en verzorgen, van snoeien en bemesten heeft invloed op ons geestelijk welzijn, het vermogen tot zelfreflectie en op onze creativiteit. Dat blijkt ook uit resultaten van horticulturele therapie, waarbij tuinieren als remedie wordt voorgeschreven om uiteenlopende psychische problemen - van verslaving en depressie toteenzaamheid en PTSS - te behandelen.

Stuart-Smith baseert zich op de neurowetenschap en de psychoanalyse, en put rijkelijk uit haar eigen praktijk en uit het echte leven. Ze laat zien hoe tuinieren zich niet slechts beperkt tot het verzorgen van bloemen en planten, maar dat het helend kan werken en inspiratie kan bieden om de geest te verrijken.

eigen foto van de tulpen uit m'n eigen tuin

Recensie

Toen er in Knack Weekend een artikel verscheen over het boek "Tuinieren voor de geest" van de auteur Sue Stuart-Smith  wou ik het meteen kopen. Psychologie en tuinieren zijn immers twee onderwerpen die me ontzettend boeien. Zo gezegd, zo gedaan. Meestal laat ik dan een boek wat rijpen, maar deze keer besloot ik om het e-book direct te lezen. 

'Tuinieren voor de geest' stelde me niet teleur, integendeel! De auteur hield een warme oproep om iedereen aan het tuinieren te krijgen. Het stelde diepzinnige vragen en deed me verder nadenken, niet enkel over de tuin maar ook over het leven. 

Het boek is heel duidelijk en boeiend geschreven in klare hoofdstukken, verdeeld over de cycli der seizoenen, wat wel zorgde voor een super goede indeling.

Soms stellen non-fictie boeken me teleur, maar deze was echt een schot in de roos! Het is zeker een aanrader voor mensen die houden van tuinieren, geschiedenis én psychologie. 

Tuinieren voor de Geest - Titelpagina

De auteur

Sue Stuart-Smith is psychiater, doceert aan de Tavistock-kliniek in Londen en werkt voor de National Health Service. Al 25 jaar werkt ze samen met haar man, de beroemde tuinontwerper Tom Stuart-Smith, met veel liefde aan hun prachtige tuin. Meer informatie over haar (in English) op deze link.

Technische details van het boek

Tuinieren voor de geest werd in het Nederlands gepubliceerd door Uitgeverij De Bezige Bij. Meer over hen op deze link. De eerste druk vond plaats op 1 april 2020. 

Te koop bij 

Tuinieren voor de geest las ik als e-book gekocht bij bol.com. 

Bookreview: From a Wonky Path to an Open Road

From a wonky Path to an Open Road , 

written by Janey de Nordwall 

In 2019, BAFTA-winning film producer, Janey de Nordwall packed her bags (and her cat Kenny), fired up her 1970s VW campervan and headed off from her London home to Scotland for a journey that would change her life. In this heart-warming, fresh and joyful book, Janey captures the lucid beauty of her surroundings, remembers the pivotal moments of her eventful life and reveals her most intimate thoughts.

First of all, I want to admit that I really love travel memoirs. My favourite countries are Spain and Portugal, but I can enjoy memoirs from other countries too. 

Janey de Nordwall immediately took me away in her book "From a wonky Path to an Open Road" on her journey to the amazing Scotland.

"From a Wonky Path to an Open Road" is written very fluently with short and clear chapters, which I really like. I wanted to know the complete story so I finished the book quickly. No I'm going to re-read it slowly. 

It was besides the travel a very inspirational book  I enjoyed "From a Wonky Path to an Open Road" a lot. So it's really a must-read! 

Technical details of the Book

From a Wonky Path to an Open Road" is published in 2020 by On The Road Publishing and printed by
Book Printing UK. 

BookSirens

I received an advanced copy for free via BookSirens, and I'm leaving this review voluntarily. So thank you very much for giving me this great opportunity. 

Source picture: Bookcover

auteur in de kijker: Marianne Visser van Klaarwater

 Vragen voor Marianne

 

Hoe ben je erop gekomen om dit boek te schrijven en wanneer?
In maart 2018 bladerde ik in een map  met dierbare post. Een daarvan was  het briefje dat mijn man in maart 2007 schreef na zijn bijna-doodervaring. Hij schreef:  ‘Opeens wist ik dat ik een kracht ontmoette die alles van mij wist en waarvan ik hoegenaamd alleen wist dan dat Hij/Zij de Eeuwige is. Het is een heel grote kracht die ervoor zorgt dat alles in orde komt. 2 maart 2007.’
Toen ik dat las, besefte ik dat inderdaad alles in orde gekomen was. Na zijn overlijden had ik de zin van mijn leven hervonden en was ik voor de tweede keer in mijn leven gelukkig getrouwd.  Op weg daarnaartoe was ik uit vele dalen geklommen.
 Dit dankzij een stemmetje dat af en toe in mijn leven opduikt om mij de weg te wijzen. Maar vooral ook dankzij de kracht in mezelf.  Je moet het zelf doen. Geloof en vertrouwen  in een hogere macht kan je wel rust geven om  de juiste stappen te zetten.  

 

Wat wil je zelf over het boek vertellen aan de mensen en aan je lezers?
Als journalist laat ik me raken door mens en maatschappij. Voor de allereerste versie van mijn uiteindelijke boek ‘’De Doorzetster: een ode aan de liefde’’  waren dat het briefje van Roel en de veranderende samenleving.
Met als titel ‘’Briefjes van Roel’’ schreef ik het vanuit de derde persoon, gaf mezelf een andere naam en legde de focus op diverse personen. Zelf speelde ik een beetje verstoppertje en Peter kwam nauwelijks voor in het verhaal. 

 

Hoe kijk je terug naar het verleden en was het boek hierbij een verwerkingsproces?
Eigenlijk had ik het liefst al met de eerste versie het romanachtige verhaal van nu geschreven. Ik schrok ervoor terug door de vele pijnpunten. Zoals het overlijden van Roel wegens een medische misser. Zoals ook de zware depressies van Peter.
Totdat ik besefte, dat deze verhalen anderen op weg  kunnen helpen. Al was het alleen maar om te laten zien dat je voor echte liefde nooit te oud bent. Peter werd geboren in 1935 en ik in 1952.  Dat  leidde tot  ‘’De Doorzetster: een ode aan de liefde.’’
Ik stelde Peter de ene vraag na de ander. Zowel hij als ik doken diep in onszelf en daarmee verwerkten we samen ons verdriet. Dat alles plaatste ik binnen de context van de veranderende samenleving.   
Sinds de lockdown zijn we 24 uur 7 dagen per week bij elkaar, Toch genieten we elke dag van elkaar.  Zoals Hilmar Mulder, hoofdredacteur van Libelle, het noemde: ‘’een verhaal waar de liefde voor het leven vanaf spat. En liefde doet leven.’’      

 

Wat was je doel met het schrijven van dit boek?
Met mijn boek ‘’De Doorzetster: een ode aan de liefde’’ wil ik de lezers  inzicht geven in liefde op latere leeftijd. Daartoe behoren ook  levensproblemen waarmee jong en oud mee te maken  kan. Wat kom je tegen, wat doet dat met je en hoe overwin je je dat?

Verder wil ik mensen inspireren om je door verdriet niet te laten verstarren, maar in beweging te komen.  Niet de omstandigheden bepalen je leven, maar de wijze waarop jij ermee omgaat.

 

Welke andere auteurs of dingen inspireren je?
Ik laat me inspireren door mensen en woorden die ik ontmoet op mijn levenspad. Van een klein kind tot een bejaarde. Van Bekende Nederlanders tot mensen in de supermarkt. Mijn inspiratiebron is, dat wat me raakt in het dagelijkse leven.

 

Wat zijn je toekomstplannen? In schrijven… (Was ik eigenlijk na het lezen van je boek heel nieuwsgierig naar).
- wekelijks een artikel schrijven voor mijn blog cultuurblogger.nl Hiervoor bezocht ik sinds maart 2014 elke week een museum, plaats, theater, of koninklijke bijeenkomst. Door corona kwam daaraan een eind. Vanuit de thuissituatie schrijf ik nu vooral over zingeving.  
- inmiddels liggen er vage plannen voor een nieuw boek. Dit krijgt vooral een maatschappelijke impact.  
- gastartikelen op websites n.a.v. thema’s in mijn boek ‘De Doorzetster: een ode aan de liefde’. 

Dank je wel Marianne om de foto's ter beschikking te stellen en te antwoorden op mijn vragen.

Voor meer informatie op Cultuurblogger.nl of op volgende link 

Lees mijn recensie op deze link.