Showing posts with label psychologie. Show all posts
Showing posts with label psychologie. Show all posts

Thursday 19 January 2023

Floortje Nachtegaal

Het meisje in de klok

"Een super spannend verhaal!" 


uitgegeven op: 27 April 2022
Taal: Nederlands
Lengte: 22 pagina's




Mijn recensie


Een super spannend verhaal dat op het eerste zicht lijkt op een sprookje
maar heel anders uitdraait en je tot nadenken aanzet. 

Ik vond Floortje Nachtegaal, Het meisje in de klok prachtig geschreven 
en vlot. Ook de omschrijvingen van de leefomgeving van het meisje en
haar familie waren erg mooi en duiden op een rijke fantasie van de 
auteur.

De lay out van het boek krijgt van mij ook een dikke pluim. Zowel de
cover, het lettertype en de tussenprenten waren ontzettend stijlvol en 
passend.

Daarom is dit boek een aanrader voor kinderen en misschien ook voor 
volwassenen die willen meegezogen worden in een fantastisch verhaal
dat voor iedereen een les meegeeft. 

Zonder twijfel geef ik dan ook een 5 sterren beoordeling voor dit 
super spannend boek. 



De auteur


De auteur, Marc Terreur is een collega van me, maar dit beïnvloedde mijn
recensie niet. 

Hij heeft een prachtige website over alles wat hij doet. 
Neem gerust een kijkje op deze link




Thursday 7 January 2021

Recensie: Patronen doorbreken

 Negatieve gevoelens en gewoontes herkennen en veranderen

Auteurs: 

Hannie Van Genderen

Gitta Jacob

Laura Seebauer


Samenvatting


Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen
om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige 
patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken?
In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden,
hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen 
dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.




Mijn recensie

Een duidelijk, gestructureerd en toegankelijk hulpboek! Heel interessant om 
meer te weten te komen over bepaald gedrag. "Patronen doorbreken" houdt je
soms ook wel een spiegel voor. 

Ik vond de schema's heel goed, maar misschien hadden er wel wat meer 
voorbeelden in het boek mogen staan.

"Patronen doorbreken" is een aanrader voor al wie geïnteresseerd is in
gedrag, psychologie of voor mensen die veranderingen in hun leven willen. 

Ik geef het boek "Patronen doorbreken" een 4 op 5. 


Verkrijgbaar bij


Ik kocht het boek bij Bol.com.
Het werd gepubliceerd via Uitgeverij Nieuwezijds. 





Foto: Titelpagina

Tuesday 17 November 2020

Recensie: Happy Life 365

 Wat een positief boek!


Happy Life 365

geschreven door Kelly Weekers



Samenvatting

In Happy Life 365 laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend 
je denkwijze  is voor je dagelijkse geluksgevoel. Aan de hand van thema's als 
zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je 
op een simpele en effectieve manier anders om te 
gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly vertelt nuchter en met humor 
hoe je zelf geluk creëert. Boordevol praktische opdrachten, voorbeelden, 
simpele stappenplannen, tips, tricks en quotes 
voor 365 dagen geluk




Mijn recensie

Er zijn niet veel boeken, die me zoveel dingen laten noteren
als "Happy Life 365".  De auteur gaf me heel wat tips en tricks om 
te gebruiken, zelfs dagelijks. Daarom is het
een boek om vaak vast te nemen en te herlezen. 

Ik heb dan ook nieuwe inzichten gekregen
zoals op een andere manier naar de dingen kijken of 
minder verwachtingen hebben, want
ik denk dat de meesten de lat super hoog leggen.

De eenvoudige, toegankelijke én bovenal positieve schrijfstijl 
maken "Happy Life 365" 
erg bijzonder. 

Tot slotte raad ik het boek "Happy Life 365" met veel plezier 
aan bij vrienden, collega's en kennissen. 

Als iedereen probeert de tips en tricks van Kelly Weekers te hanteren 
wordt het leven zo veel mooier. 

Ik geef dan ook graag een beoordeling van 5 sterren op 5. 


De schrijfster

Drs. Kelly Weekers is life & business coach. Ze is veelgevraagd spreker. 
Binnen haar eigen onderneming kellyweekers.com coachte zij duizenden 
mensen naar een succesvoller en gelukkiger leven. Daarnaast is ze bestsellerauteur 
en ondernemers coach met haar eerste boek Happy Life 365.


Kobo


Happy Life 365 las ik via Kobo plus van Bol.com.



Bron foto: Titelpagina  

Monday 9 November 2020

Recensie: Nooit Meer De Oude

geschreven door Mieke Lannoey

Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken. 


Samenvatting

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt.

Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen dat onze maatschappij de uitnodiging van burn-out (nog) niet heeft begrepen? Dat we nog steeds niet snappen dat we niet aan symptoombestrijding moeten doen, maar vanuit de kern wezenlijk moeten veranderen?

In dit boek, het vervolg op Burn-out, het begin van verandering, deelt Mieke Lannoey zowel haar persoonlijke zoektocht als haar inspirerende visie op wat wil ontstaan. Ze gelooft dat de post-burn-out generatie aan de basis ligt van een nieuwe maatschappij.




Mijn review

Via Kobo Plus van bol.com las ik al eerdere boeken van Mieke Lannoey. Vooral omdat het onderwerp - burn-out en psychologisch welzijn me enorm interesseert. Momenteel ben ik ook via NHA een curus Bedrijfspychologie aan het volgen. Daarom wou ik het boek 'Nooit Meer De Oude - Burn-Out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken'  absoluut lezen. 

Mieke Lannoey heeft zoals in al haar andere boeken een heel vlotte en heldere schrijfstijl. De hoofdstukken zijn niet te groot en lezen dus vloeiend. De schrijfster geeft ook mooie, rake voorbeelden. Ze is en blijft ook steevast heel positief wat er ook gebeurt. Een klein minpuntje: er worden iets té veel dingen herhaald of te diep uitgespit. Daarom geef ik het boek
'Nooit Meer De Oude' , 4 sterren op 5.

Aarzel echter niet om het boek te kopen, als je geïnteresseerd bent in psychologie, burn-outs, de verwerking van burn-outs, spiritualiteit, ... kortom het leven. 

Over de schrijver


Mieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken 'tot ze erbij neer zou vallen'. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had gedacht, en niet op een door haar gewenst moment maar door een burn-out. Het dwong haar tot stistand, aanvaarding, loslaten en een bewuste manier van kijken naar het leven. Bovenal duwde de burn-out haar richting het leven van haar dromen. Op bol.com vind je alle boeken van Mieke Lannoey, waaronder het nieuwste boek van Mieke Lannoey.


Foto: Boek 

Monday 12 October 2020

Recensie: Durf dromen

 

Durf dromen - geschreven door Annemie Struyf

Heerlijk boek! 



Zelf dromend van een nieuw avontuur, heb ik ook de stap gezet naar een nieuw leven dat me nog elke dag bijzonder gelukkig stemt.
Waarom heb ik dit boek geschreven?
Om de lessen die ik de laatste jaren in mijn persoonlijk en professioneel leven geleerd heb, te kunnen doorgeven aan andere dromers. Want geloof me, dromen zijn géén bedrog. Ze moeten gewoon beter gekoesterd worden, ook in moeilijke tijden. Zolang mensen hun dromen blijven koesteren, is er hoop, is er een toekomst





Recensie

"Durf dromen" stond op m'n verlanglijstje om te kopen. Annemie Struyf is een
bekend mediafiguur in België. Ik kijk ook altijd graag naar haar reportages over
mensen die emigreren naar bv. Frankrijk en Spanje. 

Natuurlijk met een titel als "Durf dromen" en een auteur als Annemie Struyf zijn de 
verwachtingen heel hoog. Het boek voldoet daaraan ruimschoots. Ik moet dan ook 
eerlijk bekennen dat ik "Durf dromen" in één keer uitlas. 

"Durf dromen" is duidelijk geschreven in 12 hoofdstukken. Het is helemaal niet
zweverig of het springt ook niet van de hak op de tak. Kortom heel 
aangenaam om te lezen.


Technische details

"Durf dromen" werd gepubliceerd door Uitgeverij Lannoo en geschreven door 
Annemie Struyf. Zij schreef eerder al "Ma vie en Rose". 


Besluit

Voor "Durf dromen" geef ik met veel plezier een 4 op 5 als eindbeoordeling. 
Misschien ook wel omdat ik voor mediafiguren als Annemie Struyf strenger ben 😉
Toch heb ik dit boek heel graag gelezen!


Foto: titelpagina van het ebook